【本轮疫情已波及20省份,本轮疫情波及多个省份】

本轮疫情已波及19省份,我们该如何避免感染新冠?

预防感染新冠的有效办法：1 ，勤洗手，不要有抠鼻子揉眼睛的习惯；2
，与他人保持一米以上距离；3，分餐制 ，不仅与家人分餐
，也要与朋友、同事等聚餐时分餐（因为无症状感染者的传染方式是口液传染）。

尽量减少外出，避免前往人群密集的场所 。病毒在适宜的空气中可以存活一定时间 ，因此减少外出可以降低感染风险。少聚会
，减少与他人的近距离接触，从而降低病毒传播的可能性
。勤洗手：保持手部卫生至关重要。使用肥皂和流动水洗手至少20秒 ，特别是在触摸公共物品 、饭前便后等时刻 。

佩戴口罩： 预防新型冠状病毒无症状感染者的最佳措施之一是佩戴口罩
。口罩可以有效阻挡含有病毒的飞沫
，降低感染风险。 减少外出： 在疫情期间，尽量减少外出 ，以降低与无症状感染者的接触机会 。 保持社交距离： 若必须外出
，务必保持与他人的社交距离，建议保持在1~2米之间 ，以降低病毒传播的风险
。

避免前往有疫情的地区，不购买有疫情地区的物品。减少聚集：尽量少去人群扎堆、不通风的地方 。外出时佩戴口罩
，与人交流时保持安全距离
。个人卫生：勤洗手，勤消毒 ，保持室内通风。避免随意购买冷冻食品
，注意食品卫生 。

预防新型冠状病毒感染应采取以下措施：避免前往疫情高发区；避免前往人流密集和空气不流通的场所；经常开窗通风；保持个人卫生，勤洗手 ，咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或肘部遮挡；出现症状时及时就医
。

避免与疑似或确诊患者接触：尽量不接触已经感染或疑似感染新冠病毒的人员。避免与疫区来的人员接触：减少与来自疫情高发地区的人员的接触 。避免前往疫区：在疫情高发期间
，尽量避免前往疫情严重的地区。切断传播途径：佩戴口罩：在公共场所或人群密集的地方，务必佩戴口罩以减少飞沫传播的风险
。

兰州什么时候解封

1
、兰州封城时间为2022年对部分区域实行临时性管控措施的开始时间（具体时间未明确说明 ，但为一周内的某个时间点）
，解封时间预计在7月底或8月上旬，具体时间以官方通告为准。

2、甘肃的解封时间取决于疫情防控进展和实际情况 ，目前无法给出具体全面的解封日期
，但兰州市已逐步推进小区有序解封 。

3 、兰州部分小区已在2021年11月11日解封，但具体全面解封时间需根据疫情发展情况确定
。以下是关于兰州解封情况的详细说明：部分小区已解封：根据兰州市新冠肺炎疫情联防联控领导小组的通告 ，兰州市七里河区龚家湾街道三十八佳园小区和安宁区山水兴城小区已在2021年11月11日分别解除封控管理，并调整为管控区。

高风险转低风险时间要多久

1
、高风险转为低风险地区至少需要14天 。以下是关于高风险转低风险时间的具体介绍：高风险转为低风险条件：高风险地区在封控期间内没有新增病历
，即连续14天内无新增本地确诊病例，可以转为低风险地区
。高风险调整为中风险：如果高风险地区在连续14天内出现不超过10例本地确诊病例 ，将会由高风险地区调整为中风险地区。

2、高风险转为低风险地区至少需要14天 。以下是关于高风险转低风险时间的具体介绍：基本要求：高风险地区在封控期间内没有新增病历
，持续观察至少14天后，可以转为低风险地区
。中风险过渡：如果高风险地区在连续14天内出现不超过10例本地确诊病例 ，则会先将该地区调整为中风险地区。

3 、重点内容： 时间要求：高风险区需要连续5天未发现新增感染者 。 降级标准：满足上述时间要求后
，高风险区可降为低风险区
。 解封要求：符合解封条件的高风险区要及时解封，以最大限度减少管控人员。

4
、条件：高风险地区在连续14天内出现不超过10例本地确诊病例时 ，可以由高风险地区调整为中风险地区 。这意味着
，尽管该地区仍有确诊病例，但疫情已经得到了一定的控制 ，新增病例数在减少。中风险降为低风险 条件：中风险地区在连续14天内无新增本地确诊病例时
，可以降级为低风险地区
。

5、高风险区划为低风险区最少需要14天，期间没有新增病例即可转为低风险。以下是具体说明：高风险转低风险条件：高风险地区在封控管理期间 ，如果连续14天没有新增病例，就可以转为低风险地区 。高风险转中风险条件：如果高风险地区在连续14天内出现不超过10例本地确诊病例
，则会调整为中风险地区
。